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¿Cómo cuidar tu higiene interior?
Tan importante como cuidar nuestra piel exterior también debemos cuidar nuestra higiene interior, es decir, las partes íntimas. Esto debe ser algo continuado con el fin de que el mantenimiento sea esencial y no dejarlo en el tiempo, sino se acumulan las bacterias en este parte. Así te contamos todo lo que puedes hacer por…
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iniciativas para no desperdiciar comida
Recetas, compras online, sostenibilidad y no malgastar comida. Todas estas tendencias se imponen en el ámbito alimentario porque llega el Smart food. Este concepto quiere decir comer únicamente lo necesario para no tirar comida, y además con alimentos de calidad y saludables. Veamos algunas de las iniciativas que han surgido en torno a este concepto…
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Karkadé: Cómo preparar la infusión de flores de hibisco para adelgazar
A pesar de tener un sabor ligeramente amargo, el té de karkadé que es la infusión de flores de hibisco, es uno de los más recomendado para quienes desean adelgazar, de modo que os vamos a explicar a continuación, cómo se prepara y también, qué otros beneficios tiene. Karkadé: Cómo preparar la infusión de flores…
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Tips y remedios para prevenir las puntas abiertas
La mejor forma de combatir las puntas abiertas es prevenirlas. Algo que es del todo factible y sencillo si recurres a los tips que a continuación te vamos a enumerar. Tips para prevenir las puntas abiertas En el caso de que sufras de puntas abiertas y estés ya cansada de esta situación, debes saber que…
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¿En la urbe? Tips para mantenerte en forma mental y físicamente en la ciudad
Si vives en una gran ciudad, quizás te resulte más complicado poder salir a realizar excursiones y así evadirte, especialmente con todo lo que tenemos encima por la Covid.19. Pero se pueden hacer muchas cosas para desconectar. Mira los tips para mantenerte en forma mental y físicamente en la ciudad. Queda bien poco para celebrar…
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Remedios naturales más seguros y eficaces para acabar con las espinillas
Aunque las espinillas son un problema típico de la juventud, por diversas razones pueden convertirse en una molestia incluso en la edad adulta. Una mala alimentación, el uso de cierto tipo de fármacos o el uso de productos cosméticos que ocluyen e irritan la piel, son algunas de las principales causas del acné, además de…
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Dieta de desintoxicación para limpiar el organismo de toxinas en 3 días
Periódicamente y especialmente durante el cambio de estaciones, nuestro cuerpo necesita depurarse de los residuos acumulados , esos que nos dan sensación de pesadez, cansancio y que nos hacen sentir ralentizados en los procesos mentales y físicos. Veamos entonces cómo hacer una dieta de desintoxicación que podemos comenzar hoy mismo ya que solo consiste en…
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Cómo presumir de piernas esta primavera
Con la primavera y el sol parece que tenemos más ganas de desvestirnos y de mostrar otra parte de nuestro cuerpo que teníamos algo escondido. Entonces se pueden hacer muchas cosas para presumir de piernas esta primavera. Evita la retención de líquidos y embellece las piernas, pues son una parte importante de nuestro cuerpo. Para…
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Descubre por qué debes tomarlo en esta etapa
Aunque es una vitamina que debes tomar a lo largo de tu vida, es en la etapa de embarazo cuando el ácido fólico es más recomendado, y es mejor empezar a tomarlo incluso antes de saber que lo estás si estás buscando un hijo. Descubre en qué consiste esta vitamina. Lansinoh destaca que el ácido…
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¿Estrías? Conoce las técnicas y remedios naturales para reducirlas
Las estrías son mucho más comunes de lo que se puede llegar a pensar. Un problema de la piel que afecta a la mayoría de mujeres pero por suerte se pueden minimizar y hacer menos visibles con remedios suaves, naturales y cosméticos que os vamos a enumerar a continuación. ¿Estrías? Conoce las técnicas y remedios…