-
Potencia tu belleza y refréscate con este cóctel de vodka con frutos rojos
Este verano puedes potenciar tu belleza y refrescarte al mismo tiempo con un cóctel de vodka con frutos rojos cargado de buenas sensaciones. El vodka es posiblemente una de las bebidas alcohólicas más consumidas del mundo, un básico de nuestro mueble bar que iniciará una velada increíble gracias a un cóctel que se convertirá en…
-
Dieta relámpago: como perder 5 kg en pocos días de forma segura
Cualquier época del año es buena para adelgazar, pero hay algunas en las que prestamos mucha más atención al lado físico , porque las situaciones muchas veces lo exigen. El verano, época en la que se descubre el cuerpo, pero también la más popular para eventos y ceremonias, es el momento más crítico en este…
-
Estos son los alimentos que debes tomar para activar tu melanina este verano
¿Todavía no luces bronceado? Pues sepas que hay muchas cosas que puedes hacer para estar morena (siempre protegida). Por ejemplo, conocer los alimentos que debes tomar para activar tu melanina este verano. Descubre cuáles son y de paso goza de una salud de hierro. Estos alimentos te ayudarán a preparar tu piel para el sol…
-
Estas son las razones del porqué debes comer más avena
A veces no hace falta estar a dieta para adelgazar y comer bien. Hay tantos alimentos sanos y ricos que solo debemos tenerlos en cuenta. Por esto te contamos las razones del porqué debes comer más avena, pues sus beneficios son numerosos. Ya hace tiempo que es considerado como un superalimento por distintas razones y…
-
hablamos con el causante del cambio físico de Alba Díaz
El deporte se ha convertido en el pilar del estilo de vida de la gran mayoría de actrices, modelos e ‘influencers’. El fitness es toda una religión con la que conseguir no solo estar en forma sino también realizar cambios físicos asombrosos. Para ello se valen de la figura de entrenadores personales que les ayudan…
-
Los mejores batidos energéticos y saludables para verano
Descubre las mejores recetas de batidos energéticos y saludables para que puedas disfrutar después de un esfuerzo físico o antes de un día ajetreado, para regenerar el cuerpo. Batidos frescos e irresistibles perfectos para tomar este verano. Los mejores batidos energéticos y saludables para verano Con la llegada del verano necesitamos sol, descanso, vacaciones y…
-
¿Todavía no sabes los múltiples beneficios de la vitamina C en tu piel?
La vitamina C es una de las mejores para reactividad y proteger el sistema inmunológico y también renovar la epidermis. Potencia la producción de colágeno, disminuye las arrugas, aporta luz y corrige los puntos negros… Son solo algunos de los beneficios de la vitamina C en tu piel. Conoce todas las claves que permiten que,…
-
Trucos y consejos podrás detener el envejecimiento de forma natural
Detener el envejecimiento no es posible, pero lo que sí se puede conseguir es ralentizarlo. Por ello, queremos revelaros el secreto para mantener una piel hermosa incluso cuando comenzamos a tener unos cuantos años de más. Conozcamos entonces los mejores «trucos» y consejos para detener el envejecimiento de forma natural. Con estos «trucos» y consejos…
-
Verduras que puedes comer en verano para cuidar tu salud y perder peso
Si quieres decir adiós a los kilos ganados durante el invierno para lucir un cuerpo espectacular en la playa, debes saber que la salud es lo más importante de todo. Por lo tanto, nada de dietas milagro que restringen determinados alimentos. Mejor apostar por un plan de alimentación saludable y equilibrado, y adquirir buenos hábitos…
-
Dormir mejor y perder peso es posible con un alimento que cuesta 0,15 euros
Las cenas de esta operación bikini ya tienen un super alimento esperando convertirse en nuestro mejor aliado para dormir mejor y adelgazar fácilmente. Lo mejor de esta delicia es que viene en la cantidad justa, es natural y cuesta solo 0,15 euros. Un chollazo para cuidar nuestra salud en tiempos de crisis que según los…