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Las mejores frutas para tu piel
Sí, las frutas son saludables y hay tanta cantidad y variedad, que ¡tienes tanto donde elegir! Además hay una serie de ventajas y de frutas para tu piel y organismo. ¿Lo descubrimos? Ahora bien, es importante no pasarte con este exceso de frutas, porque aunque comemos menos de las recomendables al día, también podemos obsesionarnos…
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abedul, tu mejor aliado contra la piel de naranja
Con el verano a la vuelta de la esquina no es extraño que sean muchas las mujeres que ya hayan comenzado lo que se llama ‘operación bikini’. Dieta, ejercicio y una serie de tratamientos para lucir perfectas con la prenda estrella de la temporada en el momento en el que abran las piscinas o se…
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Consejos para hacer que tu piel brille y esté más bella
En determinados momentos del año, la piel está apagada, opaca y sin vida. Por esto hay que actuar para renovarla, y dar luz y vida. Te damos consejos para que tu piel brille y esté más bella de forma rápida y fácil. ¡Anota estos truquillos y siéntete más bella! Necesitamos soluciones rápidas y duraderas con…
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Trabajar la musculación con estos ejercicios y rutinas
Tienes algunas zonas de tu cuerpo algo flácidas, es por esto que has decidido que toda toca trabajar la musculación con diversas rutinas, especialmente con el ejercicio y también con dieta. ¿Sabes qué debes hacer para tener un cuerpo algo más musculado? Ya puedes tomar nota, establecer unas rutinas y además preguntar a tu entrenador…
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¿Qué engorda más el vino o la cerveza?
Llega el buen tiempo y con él el placer de tomar algo en una terraza, a punto de poder disfrutar de la plena libertad es momento de hacerse la gran pregunta, qué pedir. Una copa de vino blanco, un tinto nacional de los que solo con su olor ya despierta pasiones o una cerveza fría…
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Descubre los mejores consejos para adelgazar los brazos
Una de las cosas que solemos notar cuando aumentamos de peso es la grasa de los brazos. Incluso hay personas delgadas que suelen tener esta zona muy flácida y es importante que se fortalezca. Es ahora o nunca porque si esperamos mucho, va a ser más complicado adelgazar los brazos. Esto se puede conseguir con…
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Los mejores trucos para adelgazar sin hacer dieta
¿Adelgazar sin hacer dieta? Es posible, de hecho, algunas dietas permiten perder grasa en un tiempo determinado, pero luego hay personas no constantes que vuelven a su peso inicial. Así te contamos cuáles son los mejores trucos para adelgazar sin hacer dieta, adoptando buenos hábitos para mantener el peso durante tiempo. Come de forma sana…
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Este es el nuevo tratamiento anticelulítico de 8 euros que sí funciona
Llega el buen tiempo y con él la necesidad de ponerse en forma, hemos probado el tratamiento anticelulítico de Mercadona más revolucionario e intenso. 15 dosis que se aplican directamente sobre la zona con un ligero masaje para conseguir lo imposible, un tres en uno, que por 8 euros sorprende. Un acabado de centro de…
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Los ejercicios que debes practicar para eliminar grasa antes del verano
Queda menos para lucir cuerpo y deprendernos de la ropa. Ahora toca ponerse a punto, si no has sido demasiado constante en este deporte. Mira bien cuáles son los ejercicios que debes practicar para eliminar grasa antes del verano. ¡Y no te olvides de comer de forma adecuada si no, no rebajarás quilos! Así que…
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¡Cuídate! ¿Sabes qué es y cómo hacerle frente al coronasomnia?
Sí, seguro que por la pandemia no descansas igual por la noche. Quizás no seas la única, porque parece que se está extiendo la coronasomnia, o lo que es lo mismo, no poder dormir bien a causa del coronavirus y todo lo que le rodea. Pero tú puedes hacerle frente con estos consejos. Si quieres…