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Castellfollit de la Roca, el pueblo de Girona al borde de un precipicio que debes visitar
Girona es una de las provincias más bonitas de España, y también una de las más visitadas. Aunque el principal foco de atención es la Costa Brava, hay pueblos en el interior de la provincia que también merecen mucho la pena, como Castellfollit de la Roca. Con una población de apenas 950 habitantes, se encuentra…
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Cómo pulir una roca
Para los coleccionistas de rocas, aprender como pulir las rocas para resaltar su belleza natural es tan importante como la recolección en sí. Pulir una roca no requiere una habilidad extraordinaria. Solo requiere paciencia e interés. Los siguientes pasos le ayudarán a mantener sus colecciones en su mejor momento. Utilice papel de lija de grano…
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Leisure Suit Larry: Wet Dreams Dry Twice Review: duro pero sólido como una roca
En 2018, Crazybunch y Assemble Entertainment arrastraron Traje de ocio Larry en el siglo XXI, devolviendo la infame franquicia a sus raíces de juego de aventuras después de dos décadas de spin-offs criticados por la crítica basados en el sobrino de Larry. Afortunadamente, el Larry original tuvo una segunda venida y está de regreso por…
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Equipo de escalada en roca: Quickdraw
Equipo de escalada en roca es una elección muy personal, ya que respalda no solo su estilo personal de escalada, sino también su seguridad como escalador. Sin embargo, hay pocos equipos que utilizan la mayoría de los escaladores debido a su facilidad y flexibilidad. La cinta exprés es una de ellas. ¿Qué es? Una cinta…
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Entrenamiento de escalada en roca: cómo funcionan sus músculos
Entrenamiento de escalada en roca es una excelente forma de ejercicio e involucra grupos de músculos específicos. Los músculos del antebrazo Hay cinco músculos principales en el antebrazo. Incluyen: el braquiorradial, el pronador redondo, el flexor radial del carpo, el palmar largo y el flexor cubital del carpo. La fuerza necesaria para sostener a una…
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Tipos de mosquetones de escalada en roca
Mosquetones de escalada son una de las herramientas básicas de los entusiastas de la escalada en roca. Estos son los clips de aleación de aluminio que se utilizan para asegurar los artículos. Aunque la mayoría de los escaladores usan los mosquetones de aluminio más livianos, los instructores de escalada prefieren usar los de acero más…
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Técnicas de escalada en roca: principios básicos y buena forma
Si siempre te ha interesado la escalada o el montañismo, aprende bien técnicas de escalada en roca es un deber. La escalada en roca puede ser un deporte peligroso, por lo que es imperativo que conozca los conceptos básicos. Empiece a aprender escalando paredes en su gimnasio local, tomando clases e investigando tanto como pueda…
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Entrenamiento de escalada en roca: ¿Qué comer?
Incluso el mejor entrenamiento de escalada en roca Los programas no pueden convertirse en presentaciones exitosas al aire libre si no van acompañados de una dieta adecuada. Además, algunos hábitos nutricionales inadecuados pueden provocar lesiones graves. Hay algunas reglas que los escaladores deben seguir para ser saludables, fuertes, flexibles y tener un gran poder de…
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Ejercicios de entrenamiento de escalada en roca que puedes realizar en casa
Si prefiere no ir al gimnasio, puede realizar fácilmente su entrenamiento de escalada en roca sesión en casa. Solo necesita unas pocas piezas asequibles de equipo de entrenamiento básico. Estos incluyen un tablero de escalada (o una barra de dominadas / juego de anillos de roca), un chaleco de entrenamiento con pesas, una tabla para…
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Escalada en roca: conceptos básicos del búlder | LaNetaNeta.com
Escalar rutas de búlder es una experiencia diferente a la escalada tradicional o deportiva. El búlder no solo requiere menos equipo y se puede hacer de forma individual, sino que también permite al escalador ganar confianza antes de seguir adelante. Dado que el búlder se realiza más cerca del suelo, la mayoría de las rutas…