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Gracias a este juego podrás eliminar el estrés y ejercitar la memoria
Juegos, sí, pero no solo eso. Algunos estudios han demostrado que determinados juegos son especialmente útiles para mejorar algunos aspectos esenciales de nuestra vida, aportando importantes ventajas. En esta ocasión, nos centramos en el juego que te ayudará a eliminar todo el estrés que tienes acumulados y también a ejercitar la memoria. Gracias a este…
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5 formas sencillas de aliviar el estrés en pocos segundos
El estrés es una de las principales enfermedades del siglo XXI, tal y como alertan los expertos. Son muchas las obligaciones y preocupaciones a las que nos enfrentamos a diario, así que es lógico que de vez en cuando nos invada la ansiedad. Sentimos que perdemos el control y no sabemos cómo actuar para recuperar…
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Fitness mental, un entrenamiento para cuidar el cuerpo y la mente
Cuando hablamos de ejercicio en la gran mayoría de casos sólo nos centramos en la actividad física para cuidar el cuerpo: fortalecer la musculatura, tener unos glúteos más definidos y tonificados… Pero, ¿y la mente? Los expertos coinciden en que la salud mental es clave para una buena calidad de vida. ¿Qué es el fitness…
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5 consejos para unas vacaciones sin estrés
Las vacaciones pueden ser una época estresante. Muchas fiestas, cocinar e invitados pueden pasar factura. Sin embargo, si se toma un tiempo y planifica con anticipación esta temporada navideña, es posible que pueda disfrutar de las vacaciones con todos los demás. A continuación se presentan cinco consejos para una temporada navideña sin estrés. 1. Almacene…
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Relora: un suplemento natural para la pérdida de peso, la ansiedad, el estrés y el insomnio
Pérdida de peso, ansiedad, estrés e insomnio: es evidente solo por la abundancia de comerciales de televisión patrocinados por las compañías farmacéuticas que estos problemas de salud afectan a las personas en todo el país. Pero, ¿qué pasaría si hubiera una alternativa libre de químicos a esos medicamentos, una combinación de extractos de plantas naturales…
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Datos sobre el estrés que no conocías
Desafortunadamente, cuando hablamos de estrés lo hacemos de uno de los males más importantes del siglo XXI. Puede afectarnos de manera tan importante que nos llega a paralizar. Esta afección puede tener graves consecuencias para nuestra salud. Para que indagues más sobre ello, te damos datos sobre el estrés que no conocías. Estrés y trabajo…
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Welltory incluye mucha ciencia en su aplicación para medir sus niveles de estrés
Se habla mucho sobre el yo cuantificado, pero una de las áreas grises sigue siendo la elaboración de tus niveles de estrés. Por lo general, esto requiere dispositivos de hardware. Ahora, una startup con sede en Nueva York cree que ha ideado un enfoque basado en algoritmos especialmente desarrollados y aprendizaje automático utilizando lecturas simples…
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Ceres Imaging recauda $ 5 millones para identificar el estrés de los cultivos para los agricultores
Con sede en Oakland, California Imágenes de Ceres ha recaudado $ 5 millones en una inversión Serie A liderada por Romulus Capital. La puesta en marcha utiliza cámaras, sensores y software para identificar el estrés de los cultivos en el campo para los agricultores, de modo que puedan aplicar herbicidas, pesticidas e irrigación justo donde…
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Diferencias entre estrés, depresión y ansiedad
El estrés, la depresión y la ansiedad son los tres trastornos psicológicos más habituales. Es imprescindible conocer sus síntomas y las diferencias de cada uno para buscar una solución adecuada. Estrés Los médicos dicen que tener estrés en niveles bajos es bueno. Sin embargo, no es así cuando estos aumentan. Demasiado estrés predispone a la…
